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🌀 아무것도 하기 싫었던 오후
오늘 오후, 특별히 바쁜 일도 없었지만
딱히 무언가 하고 싶은 것도 없었습니다.
핸드폰을 몇 번이나 들었다 놓기를 반복했고,
마음은 점점 무기력해졌습니다.
“지루하다…”라는 말이 괜히 죄책감처럼 느껴졌습니다.
그런데 문득 이런 생각이 들었습니다.
“지루함은 정말 나쁜 걸까?”
“그 감정도 나에게 필요한 신호는 아닐까?”
인문학은 말합니다.
“지루함은 존재가 자기 자신에게 말을 걸기 시작하는 순간이다.”
📚 인문학이 바라보는 ‘지루함’의 의미
| 사상가 | 해석 |
| 파스칼 | “인간은 고요함을 견디지 못한다. 그래서 끊임없이 흥분을 찾는다.” |
| 쇠렌 키르케고르 | “지루함은 인간 존재의 가장 근본적인 고통이지만, 동시에 가능성의 문이다.” |
| 발터 벤야민 | “지루함 속에서 비로소 사유가 태어난다.” |
| 하이데거 | “피할 수 없는 지루함이야말로 ‘존재’를 마주하게 만든다.” |
🔍 인문학은 지루함을 회피할 대상이 아닌, 삶의 속도를 되묻는 질문의 감정으로 이해합니다.
📊 우리는 왜 지루함을 두려워할까?
| 이유 | 설명 |
| 즉각적 자극의 중독 | SNS, 콘텐츠, 알림에 길들여진 뇌 |
| 생산성 강박 | 쉬고 있는 자신을 ‘쓸모없게’ 느끼는 사회 |
| 감정 회피 습관 | 지루함 속에서 올라오는 감정을 피하려 함 |
| 비교 피로 | 남들은 뭔가 해내고 있는데 나는 멈춘 것 같음 |
🌀 그러나 지루함은 멈춤이 아니라,
새로운 생각이 자라날 ‘틈’이 될 수 있습니다.
🧠 인문학적으로 ‘지루함’을 활용하는 3가지 방법
✔ 지루함을 억누르지 말고 ‘기록’하기
→ 그 지루한 상태에서 떠오른 생각, 감정, 단어를 적어보세요.
당신의 창조성은 그 안에서 시작될 수 있습니다.
✔ 자극 없는 산책 해보기
→ 음악 없이, 핸드폰 없이, 무목적의 걸음.
그 고요 속에서 ‘생각’은 차오릅니다.
✔ 지루한 시간 = 나와의 대화 시간으로 전환
→ “나는 왜 지금 이 시간이 버거운 걸까?”
자기 내면의 리듬을 다시 맞추는 시간이 됩니다.
💡 지루함은 존재의 쉼표다
📖 지루함이 찾아온다는 건
- 내가 멈췄다는 신호이자,
- 어딘가로 가기 전 머무름의 공간이며,
- 새로운 리듬을 짓기 위한 여백입니다.
🎯 지루함을 견디는 사람만이,
깊이 있는 삶을 맞이할 수 있습니다.
📝 오늘의 인문학 한 줄
“지루함은 시간의 낭비가 아니라, 존재를 되찾는 사유의 문이다.”
- 하이데거의 ‘근원적 지루함’ 개념에서
💬 오늘, 당신은 어떤 순간에 지루함을 느꼈나요?
그 시간 속에서 떠올랐던 감정이나 생각을 댓글로 나눠보세요.
그 작은 고백이 누군가에게 ‘쉼’의 정당함을 선물할 수 있습니다.
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